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1、成熟女性和不成熟的最大区别在于：自我感强，情感的核心需要很明确，知道自己想要的是什么，底线是什么；洞察力强，知道对方想要什么，对方的核心需要是什么；策略能力强，知道如何才能围绕彼此核心需要进行探讨，直至两人能得到双赢的满足；情绪承载能力强，每临大事有静气，不惹事，不怕事，能扛事。
2、婚姻初期我们有荷尔蒙这笔压箱底的钱，但这笔钱耗完之后就需要理财了，要靠更深层面的情感交流来满足彼此的核心需要，即男人的自尊不靠奉承得到，女人的安全感不靠哄来得到。
3、如果你要坚持清醒，你有可能拥有更强大的自我，也可以开展更广阔的探索，你将拥有解决问题的能力，但是你也要付出脱胎换骨的巨大努力，承受扒一层皮的痛苦，从一个温室里的花朵，进化成一个真正的女人。很多时候，成长就在于你往悬崖跳的那一瞬间。路就在那里，只看你肯不肯踏上那一步。
6、你很难指望一个人自己都快崩溃了，还可以为别人共情。所以，在关系出现危机的时候，有一个安全空间可以放下双方无法承载的情绪是非常关键的，没有这个空间，你是无法在这种危险时刻指望一个人说心里话以及正确地理解他人的意图的。
7、如果我们吃饱了，我们就会对食物无感。暧昧=你饿的时候进饭馆。很多婚外情都是在我们不知道怎么喂饱自己时开始的。
10、什么叫过不下去？过不下去就是没法合作，合作什么呢？合作着把彼此的核心需要都满足了。合作系统长期无法建立，就像一个人一年都便秘，一定会出问题。
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