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在日常生活中，特别是在学习心理学的人士中，经常会用到一个词——缺爱。比方说，留守儿童缺爱，困境儿童缺爱，单亲家庭的孩子缺爱......那么，缺爱到底会给孩子的未来带来什么？ 世界上著名的哈佛大学格兰特研究，开始于1937年。基于医学记录、学业成绩和哈佛学院院长的推荐，研究团队选取了268名学生作为实验对象。截至到维兰特教授，得出的最主要的结论是：人际关系的温暖程度，对生活的满意度，具有最大的影响。 童年时和母亲的良好关系对后来成年后生活有很大影响： 和母亲关系良好的孩子，成年后平均年收入会高出87000美元； 和母亲关系不好的孩子，成年后更容易罹患精神疾病； 由此可见，早期的抚养方式对孩子的影响不可小视。那么什么是“缺爱”呢？我曾在一本书上看到一个案例，挺有代表性，我想给大家分享一下，出于保密原则，这里权称他为“缺爱”。 “缺爱”是母亲本来不想要，然而却偶然怀孕的结果，所以他从未得到过父母应该给予的关注。“缺爱”长大后感到他自己“很不了解父母”，“他们没有显示出多少情感”。反过来，父母却怪“缺爱”太“依赖”。“缺爱”的大部分时间是与他的那条狗在一起度过的，而与他唯一的兄弟却“不在一起长大”。 在大学里，“缺爱”说他的母亲“闷闷不乐。不可预料，容易担忧......我觉得与她无法十分亲近。”他对父亲也并不十分尊敬。在他中年以后，还是认为母亲“紧张而神经过敏”，而认为父亲是一个“冷漠”的、焦虑的人。 “缺爱”说：“我感到孤独，觉得无根无攀，好像失掉方向。”他谈到痛苦的婚姻是这么说的：“尽管婚姻是太令人失望了，但总算给了我一个家，一个在社会上可以栖身的地方......尽管令人讨厌，总比没有好。”他承认害怕抛弃婚姻而一个人生活。 从这个案例来看，缺爱者到成年时确实会有不信任和依赖性。他们更多的会表现出悲观、自疑、被动和依赖。据有关专家研究发现，缺爱者成年后往往会服用很多的情绪调整药，比起拥有美好童年的人相比，滥用药物的机会多10倍。往往会发生大量抽烟和喝酒，或者服用镇静剂。他们的不健康不只是表现在情绪上，也会影响身体健康。不仅如此，与父母关系不好的人显得容易衰老，干巴巴地，没有情趣，会谈时态度冰冷。 我曾经给一个来访者做咨询，他几乎没有人际交往，也不知道什么是朋友。在他的记忆中有两个人可以视为朋友，一个是读小学的时候，班上有一个同学跟他同时迟到了，他们俩被老师罚扫地。虽然他俩没有太多的交流，甚至被罚扫地以后也没怎么说话，但他就认为这个人是“朋友”。还有一个，就是高中时，一个女生在楼梯间看了他一眼，尽管他们从来没有说过话，但他仍然感到很温暖，并且认定这个女生就是他的“朋友”。听起来有些“八卦”，其实故事里充满了悲凉与哀伤，这也是缺爱的童年使然。 聊到这里，大家应该明白童年缺爱到底会带来什么了吧。“缺爱”要么会让我们内心需求永远得不到满足，就会拼命的要。从来不满足，被匮乏和需要所抓住，就像一个饿鬼一样。要么就彻底关闭需要之门，我虽然缺爱，但我不再需要爱，把自己隔离，冷藏起来。可见，“缺爱”带来的不仅仅是悲凉的“故事”，以及糟糕的人际关系，还有各种身心疾病，更多的是一辈子都难以接纳那个伤痕累累的“灵魂”。 一、越是缺爱的人，往往越早熟 几乎所有的“缺爱”，归根结底都是由于成长和家庭的原因。孩子在成长时期，是非常需要来自父母的庇护的。 如果没有，那他们只有让自己提前成熟起来，以面对外面的世界。所以缺爱的人的心理年龄往往要远远大于身体年龄。因为他们需要足够成熟，来避免自己受到伤害。 但这种成熟，是一种不健康的成熟。健康的成长是由内而外的强大。但早熟的人则是强行把内心封闭起来，面对外面的世界。 二、越是缺爱的人，越难以有亲密体验 亲密体验是指与一个人保持一个很亲近的关系，但事实上，这种能力不是天生的，而是后天学习的。 一个缺爱的人，自然无法学习到这一点，所以他们的内心的世界往往越是封闭，难以去爱别人，也学不会接受他人的爱。 三、越是缺爱的人，越容易有一种被孤立感 缺爱的人往往在成长中受到过来自亲近的人的伤害，这些伤害给他们留下了巨大的心理阴影，让他们不会再去相信别人。 所以他们经常会有种被抛弃感：认为别人总是想要害自己，是不可靠和不值得信任的。 久而久之，这种感情就会变成一种孤立感：常感到自己被整个世界都孤立了，缺乏被关注，缺乏被了解，缺乏被鼓励。 四、越是缺爱的人，情绪越不稳定 这种情况，源于“缺爱”者对爱的认知偏差。 他们没有体会过“真”爱，因此，对于“爱”的了解一直存在与幻想中，一旦走入现实，就会产生巨大的落差，让他们情绪崩溃，心理抑郁。 五、越是缺爱的人，往往越容易产生自卑感 缺爱和自卑往往是相伴相随的。因为缺爱的人心理发育不完备，缺乏足够的自我支撑，自然容易产生自卑。 所以缺爱的人，往往伴随着强烈的自卑感和缺陷感。认为自己是差劲的，低劣的，所以不配得到爱。 有时这种心理会反向表现为自尊心很强，受不得批评，敏感又多疑。 结语：上面这些缺爱的表现，你中了几条？当然，缺爱其实并不是什么比较严重的心理问题，所以不要有什么压力。只要找到问题的方向，解决也不是不可能的。 |
