在平淡中找到那些生活中治愈的瞬间，在这贩卖焦虑的时代，仍然保持对生活的热爱。——心启点
美食
生活比较疲惫，只好满足自己的胃，美食能治愈人心。人生忙忙碌碌，真正温暖你的，无非一碗人间烟火。食物太治愈了，它不单单能填饱肚子，还能在不同情境下，不同故事里，在你的味蕾感知中，品味特殊的情绪。心理学上说，食物有改变心情或能量的特性，可以使情绪暂时恢复平衡状态。日剧《孤独的美食家》里说：“不被时间和社会所束缚，短时间内变得随心所欲，毫不费神地吃东西的这种行为，是现代人都平等拥有的最高治愈。”
贰
日落
云边有个小卖铺，货架上堆放着夕阳和黄昏，相信每个人的相册里总会或多或少的存有日落的照片，夕阳是收藏不完的宝藏，能在日落时分和朋友或恋人漫步在校园也是生活中的治愈瞬间。让我最治愈的是洒在图书馆的傍晚。安静，充满光芒。抬头看到的永远是埋头学习专注的人，安静却努力地前行。落日余晖洒在桌案上，橘黄色的霞光笼罩整个图书馆，温柔又有力量的时光，大抵就是说的这样吧。你说，准备的考试会过吗？你说，期许过的事会实现吗？你说，现在的努力有用吗？可是谁又能预知未来呢？只管大步前行就好。”
叁
孤身一人托着大包小包的行李来到学校，来自四面八方的关心与问候让人倍感亲切，来自宿管阿姨的温馨提醒，班主任和教导员的亲切问候，父母的贴心叮嘱，朋友的热切关心，这都让独在异乡为异客的我们不再感到孤独。与三两好友小聚，谈天说地。友情总能会治愈好我的焦虑。”友情大概就是我需要你的时候你在，你需要我的时候我第一时间出现，大家一起哭、一起笑，一起解决燃眉之急。朋友就像生活中的一束光，在最失意的时候，治愈了我们的生活，在灰暗时刻，你打过来的电话仿佛是透进来的阳光。在某一瞬间，因为一件简单的小事，让我感到世界是如此的美好。
肆
猫猫狗狗
万物有灵，和谐共处，每个生命都值得爱护，小动物们的存在，真的治愈了我们生活中的很多的不开心，它们很纯粹，很单一，和猫猫狗狗在一起我们会变得轻松和自在。心情不好的时候，看到小猫在阳光下晒太阳，看到我过来凑近和我撒娇，觉得整个人都治愈了，买了点猫粮，闲暇时刻去喂它，看着它低头吭哧吭哧的吃我真的觉得好温暖。”人要去努力学会捕捉生活里每一件小事带来的幸福感，才能够打败这个世界上数不尽的无奈和痛苦。和朋友聚会便好好享受热闹感，一个人待在家里听音乐追剧可以收获一份安稳，下雨天就选择去吃一顿暖肚子的火锅，偶尔早起惊讶于清新自然的空气，在拥有爱的时候妥帖被爱，在追逐的时候学会勇敢和真诚。“上了生活的贼船，那就做一个快乐的海盗。”我们都应该学会在平淡中找到那些生活中治愈的瞬间，在这贩卖焦虑的时代，仍然保持对生活的热爱。
