【婚恋心理】你找到属于你的灵魂伴侣了吗?

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灵魂伴侣的前提条件是了解自己的灵魂。如果一个人都不了解自己的灵魂,是不可能找到真正的灵魂伴侣的。——心启点

看到一个网友分享了自己和灵魂伴侣相遇、相伴的故事。两人高中时就是隔壁班,每次在公车上都会碰面,但只是点头之交。直到10年后,在一场电影首映礼上再次重逢,两人拿着同一张海报愣住了。女孩试探性地问出:“嗨,你是XX吗?”。就这样两人重新建立联系,发现彼此非常契合。虽然平时很沉默寡言甚至回避社交,但在对方面前却能自然地表达内心感受。最终走入婚姻的殿堂,并惊喜地发现彼此70%的书籍内容竟然完全一致!这个故事让我不禁思考:灵魂伴侣真的与生俱来吗?还是可以通过后天培养得到呢?


有些人认为灵魂伴侣应是彼此“有话聊”,可以进行深度交流的;而另外一些人则觉得,“我不说Ta就明白”才算真正意义上的灵魂伴侣。社会学家李银河女士,在她的书中阐述过:一种是“知音”,他们相知,互相喜欢,但是没有相爱;一种是“情人”,就是两个人相爱了,相知相惜,最典型的例子就是贾宝玉和林黛玉的爱情。由此看来,“灵魂伴侣”并不是一个确定的概念,这更像一个围绕着精神、亲密、信任而展开的区间。我们总结出三点,灵魂伴侣之间可能产生的感觉:


         1)可能有天然的熟悉感。朋友欣琪和我说起她和男友相遇的场景,总是忍不住感叹,实在是太过奇妙。两人在同乡会上第一次见面,就没有陌生感,周身仿佛有某种神奇的磁场,让两人说话特别投缘。后来,欣琪在家楼下超市买东西时又遇到了对方,才发现,俩人住的如此近。再次相遇,两人就像两块异极磁铁,整整畅聊了4个小时,互相不忍说再见。日常生活里,很多人都有过这样的体验:和一些人相处,就是有莫名的熟悉感,会情不自禁地想和他们呆在一起。如果碰上相似的感受和观点,心理距离也会迅速拉近。在自体心理学中,我们把它称为“孪生需求”,也叫“相似性共鸣”。


2)更容易建立安全与亲密感。很多与灵魂伴侣有关的故事,都是以相似性开始,落脚于“懂得”;不是永远聊得来,而是一直聊得下去。朋友文文和她的男友两人的专业完全不同,能谈及得话题其实有限;可文文说,对方就像容器,而自己像水,他可以装下自己各种奇怪的想法,也包容得下她的跳脱于无知。在和其他前任们恋爱时,总会出现词不达意的时候,空气仿佛在周围扭曲成怪物,需要用一些别扭的话语来驯服。但和现任在一起,自己的话总是会被稳稳接住,逗得对方捧腹大笑,并不是多么伟大的思想碰撞,却像一捧水遇上另一捧水,在细微处,静静流淌在一起。


他们的交流,不是说服与自我感动,而是深刻的尊重和允许。拥有深厚精神连接的关系,都拥有较高的“心理可视性”,即建立在对互相的内在世界的理解之上。如果一个人爱你,只是爱你的样貌、身材、表现出来的温柔,那么你很难感受到真正的连接。这种“看见”是一种深切的支持,支持他们作为真实的自我存活。


3)深厚的精神连接。灵魂伴侣的另一特征,是深厚的精神连接,即拥有相匹配的思想深度与广度。欧文亚隆在《存在主义心理治疗》中说到,想真正与人建立精神连接的前提,是学会独处。试图通过建立关系来减轻寂寞无助的人,是基于生存需求,而非发展需求;带着“被认可”的迫切,很难建立一段真诚的关系。因此,灵魂伴侣相遇,是两个成熟、独立、真诚的灵魂的碰撞。


如果你能抓住眼前的幸福,积极地沟通与磨合,灵魂伴侣也可以通过后天去养成。


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