成长有一个很重要的节点，是意识到我们对他人的期待和因期待而付诸的爱，其实都是在兜着圈子满足自己，所以没必要选择一条更长更费劲的路径来爱自己。——心启点
壹
1、抱着改造他人意图的期待。这一类期待，常出现在父母与孩子之间。为人父母，天然地会对孩子抱有美好的期望有个健康的身体、好的学习成绩,望子成龙、望女成凤。老话常说：“孩子就像小树，要时不时地修剪长歪的树枝，让孩子变成“应该有”的样子。”这句暗含着另一层意思：父母会很少能理会孩子真正的想法。假如你也对亲近的人有某种期待：希望ta能做成什么事。不妨也试着问问自己：我发出的这份愿望是在尊重ta本来的样子的基础之上，还是在试图改造ta呢？如果是后者，我建议你尽量打住。每个人都是独立的个体如果我们总抱着一个高期待去改造对方，那么这样的期待，不仅终将落空，也给自己带来失望和怨气。还会像知名咨询师黄玉玲说的：过高的期待，会挤压一个人的创造性。这也会让关系里的另一方变得越来拧巴、做事畏手畏脚，生命力开始坍缩。2、你的期待，可能是希望别人，替自己解决某个人生课题，逃避自我负责。这类期待看似费解，但在现实生活中却很常见。将注意力转移到亲近的人身上，让别人去替自己消解人生课题。我们要明白：我有责任不等于我有错、我活该；我有责任等于我有选择、我有力量。这两句话，此刻的你也可以试着在心里默念三遍。
贰
其实，今天要跟大家聊的这2种不健康期待，其实都有一个共同点，就是我们自己的人生课题。有些人在别人身上打转，想改造别人，内心可能也在对自己苛责，觉得自己这里那里不好。还有的人呢，总是希望别人能为自己做到什么，像是把自己的问题“外包”出去一样。比如原生家庭有点小创伤，或者心理模式有点固着什么的。当然啦，我们也都理解，在关系里想有掌控感和被救赎的感觉，是很正常的。就像作家伍倩说的那样：人一旦放弃了自我负责，就会一直对他人感到失望。如果你在关系中有好多好多的期待落空，现在又被失望困住，那就不妨问问自己：这个期待对我来说意味着什么呢？如果实现了，我会怎么样？如果无法实现，我会怎么样？这样反问自己，也许能让我们找回自己的人生课题，这个过程虽然有点难，但绝对值得。