 心启点心理友情提示：沟通的重要，不仅仅是在关系中可以了解ta，更重要的是了解你自己。而心理咨询恰恰是为了在保护的环境中更好的成长自己。
人们活在他的“以为”里
凡事没有你的“以为”你会怎么样?
你完全没有“以为”了，你是个什么样的人?
没有你的“以为”，你会如何?
“以为”制造了一个故事。
如果没有这个故事，
你在哪?
“婴儿”都活在他们的“以为”里，因为“以为”的简单可以保护自己幼稚的大脑，“自以为是”在某种程度上是人类最初的需要。
“以为”是一条限定，一旦你进入你的“以为”，你就进入了某个限定的世界，你再也无法活在其它的层面。“以为”之后是你坚信的世界，是一个狭窄的世界，一个套子，一个你自己走进去再不愿再走出的笼子，它是你的“保护伞”。
“以为”制造出你误以为真实的幻觉。坚持着自己，使幻觉真实着它本身。如果你对自己的“以为”一天不动摇，幻觉就自以为真的存在一天。假如没有你坚持的“以为”，幻觉还会存在吗？幻觉是“以为”的结果，而“以为”是幻觉的起始。
你的每个“以为”都创造一条道路——当你坚持着你的“以为”，你就走在狭窄的道路上。你的“以为”越多，貌似道路越多，但是随着这些本来为了便捷高速为了畅通无阻的道路越来越多（自动化思维），如果它虽然快却不相通，网络般复杂却缺少纠错机制，你过于依赖它，它最初的便利便是你依赖后的桎梏。
有时候头脑是台切割机，它把整个宇宙完整的空间切割开来、垒造成一个又一个窄小的空间以便于认知和操作。但对于完整的存在来讲，它又是一种破坏。这时候它一生都在做着它自以为是的荒唐之事：它砸碎本来完美的存在，构建它以为的完美存在。头脑的疯狂在于它太相信自己了，而去“以为”、“以为”、“以为”……就是头脑这样的工作，没有它的“以为”它会恐慌自己失业。
你知道所谓的修行是干什么的吗？那就是达成你的自由！而自由如何达成？就是去掉你头脑里的新的与旧的“以为”。阻止你的头脑继续去“以为”，这就是“心”的工作之一。不活在自己的“以为”里，你将越来越自由。自由的工作就是解除我们时刻创造着的“以为”，没有“以为”对我们的囚禁，我们将活在更广阔的空间里。
少一些“以为”，多一些“您认为”，听听外部世界的声音，我们有福了，你的爱人，你的孩子，包括你自己，你将开始看到一个个真实的人，不再扭曲，不再用你的“以为”去判断，去过多要求他们。你开始活在当下，认真好奇的探究当下的这个人，于是你的心就开始发挥作用了，世界开始是活的了。
“坚持”少一些，自由多一些；“以为”少一些，世界宽一些。假如人们不活在自己的以为里，有了沟通，人们就可以活得更加自在，也便与这个世界有了更好的连接。 |
